Правила выбора тренажера
Особого вреда от указанных приборов не будет: массаж улучшает кровообращение, а миостимуляция широко используется в физиотерапии. Однако, если вы нацелены на реальные результаты, ассортимент «диванных магазинов» - это не ваш вариант.
Например, видеоролик о тренажерах для пресса громко заявляет что-то вроде «пять минут в день и минус десять сантиметров талии». На самом же деле ни массажеры, ни миостимуляторы, ни сверхкомпактные кардиотренажеры, ни другие «чудо-устройства» не сделают вашу талию тоньше, если вы не начнете соблюдать диету и достаточно много двигаться (то есть тратить калорий больше, чем потреблять).
Что же касается телевизионных магазинов, то тут ситуация не однозначная. Применяя данный канал сбыта, обычно реализуются домашние тренажеры для пресса и другие относительно простые приспособления. Их качество оставляет желать лучшего, а навязчивая реклама зачастую обманывает покупателя.
Чтобы определиться, подходит ли вам тренажер, оценить его внешний вид будет недостаточно. Следует прямо в магазине позаниматься несколько минут сперва на одном изделии, а затем на другом, после чего сравнить ощущения. Тренажер – это не брюки и не платье, подвернуть или ушить его по фигуре в дальнейшем не удастся. Это совсем не значит, что приобретать фитнес-оборудование в интернет-магазине не стоит. Просто перед тем, как сделать заказ на понравившуюся модель, не поленитесь опробовать ее на себе в спортивном магазине. Покупка по сети Интернет сэкономит примерно 20% ваших денег.
Обдумав ответы на пять вопросов, можно смело отправляться в магазин. Предварительно следует посоветоваться с инструктором по фитнесу или даже попросить его пойти вместе с вами. Ведь тренер гораздо лучше самых опытных консультантов-продавцов знает все недостатки и достоинства спортинвентаря.
Где приобретать тренажер
5. Какую часть жилой площади вы готовы пожертвовать под тренажерный зал? Тут важно определиться, какой придется покупать домашний тренажер: складной или стационарный.
4. Сколько раз в неделю вы планируете тренироваться? Прежде чем ответить, сверьтесь с органайзером, посмотрите расписание за прошлые месяца – сколько личного времени оставила вам основная работа, походы по магазинам, встречи с друзьями и так далее.
3. Сколько денег вы можете выделить на спортзал?
2. Сколько человек хотят с вами заниматься? Обратите внимание на их вес – эта информация нужна будет при выборе тренажеров.
1. Какая цель преследуется вами: набрать мышечную массу, сбросить вес, а может все сразу?
Итак, допустим, вы решились переделать часть дома или квартиры под спортзал. Для начала я хочу услышать ответы на ряд вопросов, от которых будет зависеть ваш фитнес-клуб.
Для занятых людей, у которых каждый час расписан, первый вариант намного предпочтительнее. Однако перед покупкой домашнего тренажера здраво оцените серьезность своих намерений и силу воли. Если у вас с этими качествами все в порядке, то сделать правильный выбор я вам помогу.
Современная мода на здоровый образ жизни принуждает нас задуматься над выбором: выгоднее дома оборудовать тренажерный зал или ходить в фитнес-клуб?
Обзор домашних тренажеров
Степперы - Обзоры
Обзор домашних тренажеров
Внимание!!! Наш Киевский магазин переехал! Новый адрес: !
Обзор домашних тренажеров - Fotomag.com.ua
Комментариев нет:
Отправить комментарий